FXを始めるにあたっての入門書

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http://www.jnto.go.jp/jpn/downloads/NYC_NL070100.pdf

Cubase Essential 4を使っています。
再生中よくプチプチ音が鳴って時々一瞬止まったりもたったりします。
なぜですか？
トランスポートパネルの左側のCPU負荷のメーターが赤くクリッピングを起こします。
FXチャンネルにリバーブトラックを作ってオーディオトラックのセンドにリバーブを置くとよくおこるような気がします。
再生してないときもCPU負荷メーターがビクビクしてます。
センドではなくインサートにすると余計ひどいように思います。
リバーブはCPU負荷が強いのでしょうか? とにかくエフェクトを入れると重くなるのでしょうか？
とくにリバーブが重い気がしますが・・・MIDIトラックをフリーズしたりレイテンシーを上げたりしてますが曲によってはどうやってもクリッピングします。
原因と対策を教えてください。
パソコンはXP、Pentium 4、2.8GHｚ、メモリ１．５Gです。
パソコンしょぼすぎでしょうか？

平成20年4月
FX. 102. 104. 98. 14 ... FX. ML,MP(右軸) 合計(右軸) 局種. 2006年12月. 2007年4月 ... FX. 5,796. 5,806. 5,773. 5,690. FP,FB. 3,693. 3,710 ...
http://www.johotsusintokei.soumu.go.jp/field/data/gt0203080804.pdf